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これからの時代セルフケアが大事
ＴＶや雑誌などではいつの時代も人気なのは健康関連の事だと思います。毎日毎日そんな特集をほんとよく目にします。「これを食べれば健康になります」とか、「これを使えばば痛みが消ます」なんていうＣＭも溢れています。
多くの人が何らかの痛み、不調を抱えて日々生きていると思います。それらを解消する為に、数多くの企業が手ぐすね引いてカモを待ちかまえているのが現代ではないでしょうか？
中には有効なものもあるのでしょうが、とても高くつくものばかりに見受けられます。それらのものを注意深く見ているとどれも何かに頼る、何かに直してもらうものばかりじゃないでしょうか。この社会は依存を作り出し、そしてそれを商売に結びつける仕組みが隠されていると思いませんか？
そして依存している限り、そんな不調から脱出する事は無理な話しだと私は思っています。そしてそうした不調こそ自然な事だと思っています。完全な健康なんて幻想であり、あり得ない不自然な事だと私は思います。不健康こそ健康だなんて言ったらおかしい事でしょうか？
ですが痛い、辛いのは嫌ですよね。だったら自分の身体の不調は自分で何とかできたら良いですよね。自分で自分の体をメンテするというのは、これからの時代、人がより自由に生きて行く為にとても大事ではないでしょうか。
天城流湯治法によるセルフケア
今回は天城流湯治法という整体法のセルフケアについて取り上げたいと思います。多くの人が悩んでいる代表的な4つの体の不調を緩和するセルフケアをご紹介しようと思います。どれも簡単に実行できるものばかりです。自分の身体は自分で治すものなのです。そうしないと、「奴ら」の絶好の餌食になってしまいますよ。
天城流湯治法という変わった名前の整体法ですが、これは静岡県在住の杉本錬堂師が自身の病気や怪我を克服する際に発見したメソッドを体系化した物です。私も杉本錬堂師の弟子です。日々天城流湯治法を学び、実践しています。
腰痛のセルフケア
まず最初は腰痛のセルフケアです。腰痛といっても原因は腰にはありません。別のところに腰痛の原因が潜んでいます。そこをほぐす事で腰痛が緩和されます。では動画をご覧になってください。
膝の痛みのセルフケア
お次は膝の痛みです。膝痛も腰痛同様、痛みの原因は別のところにあります。その部位の滞りをほぐす事によって膝の痛みを緩和する事が出来ます。
肩こりのセルフケア
肩こりはどうして起きるか考えた事があるでしょうか？ 意外にも咀嚼不足が大きく影響しています。なのでこんなところをほぐします。
首の痛みのセルフケア
天城流湯治法の不思議な事は、殆どの場合痛むその箇所には触れる事なくその痛みを緩和する事にあります。首の痛みは意外にもこんなところに原因があります。
以上代表的な4つの痛みの緩和法をお伝えしました。どれも簡単、何処ででも実行できるものです。是非皆さんこのメソッドを覚えて実行してみてください。きっと役に立つと思います。どの動画も再生回数が少なくもったいなく思っています。多くの人の目に触れて欲しいと思います。
そしてそれでも良くならない場合は天城流湯治法の施術者にご相談下さい。私も地元斜里町で整体院を開業していますが、全国にたくさんの天城流湯治法の施術者が居ます。
ここまで読んで頂きありがとうございました。記事をシェアしていただければとても嬉しいです。