颱風が次々とやって来る季節になりました。頭痛持ちにとって、こんな季節はとても辛い季節ではないでしょうか？ 多くの頭痛持ちは、颱風だけではなく、雨降り前など、天気の変わり目に頭痛が起こりやすい事に気がついていると思います。私もそうです。若い時から片頭痛持ちで、天気の変わり目が辛い事が多いです。
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耳栓をするだけで頭痛を軽減する魔法の耳栓
そんな辛い頭痛を、ただ耳栓をするだけで防げるなんて、魔法のような対処法があります。
「天気痛ドクター佐藤純医師監修 つけるだけで偏頭痛バスターズ 魔法の耳せん ー アメリカNo.1の耳せんメーカーと開発! 81%の人の偏頭痛が改善した 」という長いタイトルのモック本がその魔法の耳栓です。薄い冊子と1組の耳栓が付いているだけで2000円もします。こんな耳栓で頭痛が防げるなんて本当だろうか？ と最初は半信半疑でした。
「魔法の耳栓」私の体験
天気が悪くなり、なんだか頭がどんよりして来始めた頃が、この耳栓の付け時です。シリコン製ですから、耳に入れても柔らかで、特に違和感は感じません。耳に入れるとだいぶ外の音が聞こえ辛くはなりますが、全く聞こえないと云う事は有りません。このまま日常生活も送れるレベルです。私は良く職場で使用しています。そのまま仕事も出来ます。
天気が変わり出し、だんだん眠気が強くなってきます、目の前がチカチカと頭痛の前駆状態が現れています。ところが、この耳栓を付けている時は、そのまま頭痛に移行する事が遥かに減りました。
大事なのは、天気が変わり頭痛が来そうだなと思った時にすぐさま耳栓をし、付けっぱなしにする事です。私の場合そういう時は、4〜6時間ほど装着しています。気がつけば頭痛前の嫌な感じが薄れ、頭痛に移行する事がありませんでした。
気圧の急な変化による頭痛には、この耳栓はかなり効果があると私は思います。冊子の説明によると、この耳栓を付ける事で外と耳の中の気圧の変動をコントロールし、頭痛を起きづらくするそうです。耳の奥には、リンパ液が多く集まっている部位があり、そこが気圧の変化を敏感に感じるそうです。その情報が脳へと伝わり、痛みを出す物質を放出したりするので、それが頭痛を引き起こすと考えられているそうです。
この耳栓を使い始めて3ヶ月ほど経ちます。その間3〜4回ほど、この耳栓のおかげで救われたと云う経験をしています（酷い肩凝りなどから来る頭痛もあるので、全部ではありません）。来たな！ と思ったらさっと耳栓。試して見る価値ありです。
知っている人も多いでしょうが、気圧の変化で頭痛が起きそうな時を教えてくれるサイトがあります。頭痛持ちは日々要チェックです！
飛行機に乗ると耳がいたくなる人向けの耳栓ですが、たぶん頭痛予防にも使えると思います。私はまだこちらの耳栓は試していませんので、効果の程は解りませんが、こちらの方が遥かに安いので紹介いたします。
★頭痛ーる
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他にも私が試している頭痛対処法があります。参考にどうぞ。
リンク：頭痛を軽減させる私の頭痛対処法1 「岩塩・レモンジュース」
リンク：天気の急変、低気圧が起す頭痛には、耳もみが良い 私の頭痛対処法4
ここまで読んで頂きありがとうございました。記事をシェアしていただけたら有難いです。 東倉カララ